Hot Sale God kvalitet Forskelligt design udendørs legepladsudstyr

Fitnessudstyr er velegnet til udendørs træning, såsom parker osv., og er lavet af galvaniserede stålrør til fysisk træning.Airwalkeren kan træne alle dele af kroppen, inklusive arme og ben. Effekten på leddene er også lille ved brug af maskinen.På grund af den lille påvirkning af dine led, kan du træne i dit eget komfortable hjem uden at bekymre dig om ledsmerter. Benene kan frit bevæges 360 grader frem og tilbage.En elliptisk træner er en stationær træningsmaskine, der bruges til at stimulere klatring, gang eller løb uden at blive udsat for og individuelt for stort ledtryk.Det ligner en kombination af et løbebånd og en klatrer, der voksede arme.Fordi dine fødder følger en oval bane, er øvelsen lav påvirkning, men giver stadig en fuld vifte af bevægelse for dine ben.Begyndere og dem med følsomme led vil sætte pris på dette.Armene på maskinen går frem og tilbage, mens du skrider, så du får en total kropstræning.Med maskinen, der simulerer en række forskellige bevægelser, er quadriceps, hamstrings, gastrocnemius, anterior tibialis og ankelleddet alle involveret i denne proces.Der har været påstande om, at den dobbelte øvelse af en elliptisk træner er mere effektiv til at forbrænde kalorier, træner flere muskelgrupper på samme tid og er en mere intens træning, der kan opnås på kortere tid, end når du bruger et løbebånd eller en stationær cykel.Yderligere forskning tyder dog på, at fysiologiske reaktioner forbundet med elliptiske øvelser og løbebåndsøvelser er næsten identiske, men elliptiske trænere er stadig mere gavnlige, fordi de ikke er påvirkelige.